Kúpiť balančné podložky – e-shop

Sprievodca výberom
balančných podložiek


Balančná podložka  >  Prečo cvičiť na balančnej podložke?

Prečo cvičiť na balančnej podložke?

Balančná podložka je ideálna pomôcka pre tvarovanie postavy. A nielen pre to!

Cvičením na balančnej podložke skvele formujete postavu! A naviac posilňujete ťažko dostupné hlboké svaly (napr. v oblasti panvového dna).

Posilňujete váhou vlastného tela

Cvičenie na balančnej podložke je tiež skvelým spôsobom prevencie bolestí chrbta, spevňuje držanie tela a pôsobí pozitívne na motorické schopnosti.

Cvičenie na balančnej podložke tiež napomáha odstraňovať stres a svalové napätie. Na BOSU sa skvele uvoľníte a pretiahnete.

Tip: Špičková balančná podložka inSPORTline Dome Basic

Balančná podložka inSPORTline Dome

inSPORTline Dome Basic umožňuje cvičiť na oboch stranách a nastaviť si obtiažnosť podľa potreby.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 19. 4. 2013


Odporúčame balančné podložky






Ďalšie novinky

Balančné podložky na stoličku. Pomôžu Vášmu chrbtu?

Dlhodobé, každodenné sedenie na stoličke vôbec neprospieva vášmu chrbtu. Bolesťami chrbta, chrbtice a krku trpí čoraz viac ľudí. Ak sa sedenie na stoličke nemôžete vyhnúť, máme pre vás pár tipov, ako bolestiam predísť.

30. 4. 2016

všetky novinky