Kúpiť balančné podložky – e-shop

Sprievodca výberom
balančných podložiek


Balančná podložka  >  Čo je to BOSU?

Čo je to BOSU?

Čo znamená skratka BOSU? Je z anglických slov Both Sides Up, teda obe strany nahor.

A "obe strany nahor" znamená, že sa dá cvičiť na oboch stranách podložky. Inak BOSU nie je len podložka, je to celý systém cvičení pre spevnenie svalov celého tela.

BOSU má svoj pôvod v rehabilitácii a cvičení na balančnej podložke je vhodné pre všetky vekové kategórie, pre amatérov aj vrcholových športovcov.

Tip: Prečítajte si, prečo používať balančné podložky

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 24. 4. 2013


Odporúčame balančné podložky






Ďalšie novinky

Balančné podložky na stoličku. Pomôžu Vášmu chrbtu?

Dlhodobé, každodenné sedenie na stoličke vôbec neprospieva vašej chrbtici. Bolesťami chrbtice a krku trpí čoraz viac ľudí. Ak sa sedeniu na stoličke nemôžete vyhnúť, máme pre vás pár tipov, ako bolestiam predísť.

30. 4. 2016

všetky novinky