Balančná podložka > Súvisiace články
Súvisiace články
Dobrým tipom na malé darčeky na Vianoce sú fitness potreby
Praktickou a milou drobnosťou pod stromček bývajú pomôcky na fitness, posilňovanie a cvičenie. Aké odporúčame?
Cvičenie na rotane
Ako cvičiť na rotane. Poradíme Vám super cviky.
Hoop mánia na Slovensku
Pamätáte si na detské točenie s obručou? Báječné, zábavné, pas tvarujúce? Zase je tu, hovorí sa mu "hooping", a tentoraz si ho môžu užiť všetky generácie. Obruč ako fitness pomôcka sa totiž dočkala mnohých vylepšení.
Fitness podložky na cvičenie
Pre domáce cvičenie a posilňovanie sa hodia fitness podložky.
Skákaním cez švihadlo proti celulitíde
Drahé krémy, zábaly a lymfodrenážne procedúry často ženám od celulitídy vôbec nepomôžu. Prípadne uverí, že nevzhľadná pomarančová kôra je dedičný a nezvrátiteľný problém.
Športtestery Polar - obľúbená značka športtesterov
Dnes si predstavíme ďalší z predávaných značiek športtesterov. Tentoraz sa zameriame na Polar, kultovú fínsku značku športtesterov a pulzmetrov.
Hrazdy a bradla
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Športtestery s GPS
Športtestery s GPS navigáciou sú novinkou značky TomTom, ktorá sa GPS technológiami zaoberá už dlho, a teraz ich preniesla aj do športových hodiniek.
Najobľúbenejšie pulzmetre sú od značky SIGMA
A sú tiež naším tipom na vianočný darček pre športovcov. S pulzmetrom sa športuje efektívnejšie!
Ako zlepšiť fyzickú kondíciu s pulzmetrom?
Nevyhnutným doplnkom pre správne cvičenie a športovú aktivitu je meranie tepovej frekvencie. Pomôže vám pulzmeter.
Na olympiádu jazdí amatérski boxeri
Box je najčastejšie prevádzkovaný individuálny šport na svete. Vznikol v 18. storočí vo Veľkej Británii a dnes sa už delí na mužský aj ženský.
Silové boxovacie vrece na nácvik naozaj všetkých úderov
Športtestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
V akých jednotkách sa uvádza veľkosť boxerských rukavíc?
Je to unca - oz. Veľkosť pre oficiálne zápasy je 10 oz (unca, 1 oz = 28,3495 g). Pre tréningy a sparringy sa používajú väčšie rukavice (12 - 16 oz).
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Sporttestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Cvičenie na gymnastickej lopte v tehotenstve
Cvičením na gymnastickej lopte posilníte kondíciu, ale aj oslabené svaly a uvoľníte telo. Fitlopta je skvelým pomocníkom pre tehotné ženy.
K lopte sieť ... Siete na gymnastické lopty a ďalšie príslušenstvo
Používate často gymnastické lopty, alebo sa s nimi dokonca pohybujete v teréne? Aby vám neprekážali a nemuseli ste ich stále vyfukovať a znova nafukovať, využite odolnú sieť na lopty s popruhmi pre jednoduché prenášanie.
Rehabilitačné cviky na gymnastickej lopte
Lopta je tiež výbornou rehabilitačnou pomôckou. Cviky na gymnastickej lopte pomáhajú po zranení, po operáciách, alebo pri funkčných problémoch s chrbtom a ďalšími partiami tela.
Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri
Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.
Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?
Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?
Eliptický rotoped
Pravidelné cvičenie na formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.
Univerzálny posilovač - všetky cviky v jednom
Sen všetkých cvičiacich? Pozrime sa na Magic Gym 10v1.
Rodina trenažérov inSPORTline inCondi už číta 10 mien. Prepojíte ich s tabletom
Medzi najpredávanejšie trenažéry sa pred Vianocami zaradili novinky zo stajne inSPORTline. Trenažéry inCondi vynikajú moderným dizajnom, kvalitným spracovaním a prepojením s modernými technológiami.
Najlepšie cviky na hrazde a bradlách
Čo cvičiť na hrazde? Máme pre vás osvedčené cviky!
Multifunkčná posilňovacia hrazda
Najvyššiu kvalitu vo svojej kategórii predstavuje multifunkčný posilňovací hrazda s robustnou oceľovou konštrukciou a bohatým príslušenstvom. Dobrý tip pre každého prevádzkovateľa fitness centra, ktorý chce svojim návštevníkom ponúknuť všestranné vyžitie.
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Zhyby na hrazde: Kráľ cvikov pre šírku chrbta
Dôkladné precvičenie chrbta zahŕňa cviky na ich šírku, strednú časť a vzpriamovače.
Gymnastické míče
Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Urobte si z rebrín posilňovaciu stenu
Rebriny sú skvelým posilňovacím základom, na ktorý pripevníte rad posilňovacích pomôcok a doplnkov. Čo všetko na rebriny pridať?
Rebriny sú výborné na brušné svaly
Rebriny so závesnou hrazdou predstavujú dobrú voľbu domáceho vybavenia pre získanie fyzickej kondície a spevnenie svalov celého tela, čo umožňuje variabilné rozmiestnenie ich priečok.
Akú vybrať hrazdu na rebriny?
Možno ste nevedeli, že možnosti rebrín rozširuje závesná hrazda. Jedna taká sa dá dokúpiť aj k obľúbeným dreveným žebřinám inSPORTline všetkých typov.
Rebriny do detskej izby
Chcete deťom vyplniť izbičku užitočnou cvičebnou pomôckou? Kúpte im rebriny a na ne napríklad hrazdu.
Najobľúbenejším športom je turistika a chôdza
Ako z chôdze vyťažiť čo najviac pre zdravie? Skúste nordic-walking.
Hrazdy a bradla
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
S akým označením nordic walking palíc sa bežne môžem stretnúť?
Sú medzi nimi rozdiely, ale často veľmi malé - trekingové, trekové, alebo turistické palice.
Návod na chôdzu s nordic walking palicami
Užitočné tipy pre správnu chôdzu s nordic walking palicami.
Nordic walking a chudnutie
Nordic walking, alebo tiež severská chôdza, je výborným prostriedkom na chudnutie. Ako správne a zdravo chudnúť s nordic walking?
Porovnajte sa vďaka krokomeru s ľuďmi z celého sveta
Hitom je iniciatíva Indares.com, ktorú už využívajú tisícky ľudí z celého sveta. Podporuje totiž zdravú súťaživosť tým, že anonymne porovnáva každodennú chôdzu užívateľov podľa veku, pohlavia, dní v týždni či príslušných krajín.
Ktorá navigačná aplikácia pre Android je najlepšia?
Prázdniny sú na dohľad a nech už budete cestovať pešo, na bicykli alebo autom, určite budete potrebovať navigačnú aplikáciu.
Porovnajte svoje údaje z krokomeru s ľuďmi z celého sveta
Iniciatíva Indares.com, do ktorej sa zapojili už tisíce ľudí z celého sveta, dovoľuje užívateľom anonymné porovnávanie každodennej chôdze v závislosti na veku, pohlaviu, dňoch v týždni alebo krajinách, v ktorých žijú.
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Krokomer náramok - skvelý tip na darček
Na zápästie patrí náramok. A na zápästie športovcov? Predsa krokomer alebo športtester. Vždy budete vedieť, akú dlhú trasu ste ušli a koľko kalórií spálili.
Najobľúbenejšie cvičenie pre ženy
Pre mnoho čitateliek to bude iba opakovaním, pre mnohé z vás inšpiráciou. Aká cvičenie odporúčajú fitnes trénerky ženám?
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Boxovacie vrece
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Fitness potreby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Ako sa vyznať v druhoch jogy?
Rovnako ako pohyb je pre kvalitný život dôležitá vnútorná pohoda. Telo a myseľ sú neoddeliteľne prepojené, as obojím pracuje joga.