Balančná podložka > Súvisiace články
Súvisiace články
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Fitness legíny
Športovci si v posledných rokoch obľúbili kompresné oblečenie, ktoré má veľa pozitívnych účinkov na organizmus. V internetovom obchode zoženiete dokonca fitness legíny, používané ženami rôzneho veku proti celulitíde.
Balančné podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Krokomery
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .
K cvičeniu patrí aj správna životospráva
Ak chcete, aby vaša snaha o posilnenie tela, alebo chudnutie mala efekt, je potrebné správne jesť. Máme pre vás niekoľko tipov na účinný fitness jedálniček.
Športtestery Polar - obľúbená značka športtesterov
Dnes si predstavíme ďalší z predávaných značiek športtesterov. Tentoraz sa zameriame na Polar, kultovú fínsku značku športtesterov a pulzmetrov.
Čo hovoria užívatelia o športtesteroch Sigma
Jedny z najlepších športtesterov na trhu, navyše za dostupnú cenu, ponúka značka Sigma, ktorú charakterizuje nemecká precíznosť spracovania. Potvrdzujú to aj recenzie užívateľov.
Gymnastické míče
Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .
Najobľúbenejšie pulzmetre sú od značky SIGMA
A sú tiež naším tipom na vianočný darček pre športovcov. S pulzmetrom sa športuje efektívnejšie!
Hodinky s meraním tepu
Hľadáte hodinky s meraním tepovej frekvencie? Hovorí sa im športtestery, alebo pulzmetry.
Tipy na lacné boxerské rukavice
Pre tréning a rekreačné boxovanie Vám postačia lacnejšie amatérske boxerské rukavice. Máme pár tipov.
Výpredaj boxovacích vriec - tipy na darčeky pre deti i dospelých
Boxovacie vrece, ktorý sa používa pri tréningu boxu aj fitness cvičenia, je skvelá pomôcka pre nácvik sebaobrany, všestranné posilňovanie, účinné odreagovanie aj prípadné schudnutie.
Július Torma - najslávnejší slovenský boxer
Narodil sa v medzivojnovom období v Budapešti, ale nakoniec to bol najslávnejší slovenský boxer. Vybojoval pre vtedajšie Československo prvé zlato na olympijských hrách.
Rebriny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Boxovaním proti stresu
Kúpiť si boxovacie vrece a odstrániť vďaka nemu stres sa môže zdať trochu idealistické, ale zároveň je na tom veľa pravdy.
Gymnastická lopta s úchytkami
Prednosťou týchto lôpt sú gumové úchytky, ktoré zvyšujú možnosti využitia lopty, účinne pretiahnu a posilnia nielen nohy a brušné svalstvo.
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Cvičenie s loptou je zábavné
Gymnastická lopta, fitness pomôcka za pár korún, a koľko sa s ňou dá vymyslieť aktivít! Navyše treba v sprievode obľúbenej muziky. Přikutálíme loptu, rozohrejeme sa hopsáním a skúsime tri spevňujúce cviky.
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?
Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?
Sledujte tepovú frekvenciu a cvičte efektívne
Pri cvičení na fitness strojoch, ale aj počas obyčajného behu je dôležité merať aktuálnu tepovú frekvenciu a pružne na ňu reagovať.
Eliptický rotoped
Pravidelné cvičenie na formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.
Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri
Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.
Tipy na cvičenie s fitness strojmi
Máme pre vás päť skvelých tipov na cvičenie a posilňovanie!
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Aká býva nosnosť hrazdy, alebo bradiel?
Zvyčajne od 100, 120 kg. Výnimkou ale nie je ani nosnosť 200 kg a to pri stropnej hrazde.
Rebriny sú výborné na brušné svaly
Rebriny so závesnou hrazdou predstavujú dobrú voľbu domáceho vybavenia pre získanie fyzickej kondície a spevnenie svalov celého tela, čo umožňuje variabilné rozmiestnenie ich priečok.
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
V akých rozmeroch sa vyrábajú rebriny?
Drevené rebriny kúpite v rozmeroch približne od 200 x 60 cm (výška, šírka), po 300 x 100 cm. Cenovo sa príliš nelíši.
Rebriny do detskej izby
Chcete deťom vyplniť izbičku užitočnou cvičebnou pomôckou? Kúpte im rebriny a na ne napríklad hrazdu.
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Nordic walking chôdzou ku zdraviu
Ako si utužiť zdravie aj v neskoršom veku? Ako predchádzať zdravotným problémom? No predsa pravidelnou chôdzou s nordic walking palicami!
Správna obuv na nordic walking
K efektívnej chôdzi patria aj vhodné topánky. Ako vybrať správne topánky na nordic walking chôdzu?
Prínosy Nordic Walking pre zdravie
Nordic Walking, dynamická kondičná chôdza so špeciálnymi palicami v prírode, je šport mladý, ale veľmi obľúbený mužmi i ženami bez ohľadu na vek a aktuálnu fyzickú kondíciu.
S akým označením nordic walking palíc sa bežne môžem stretnúť?
Sú medzi nimi rozdiely, ale často veľmi malé - trekingové, trekové, alebo turistické palice.
S nordic walking palicami do hôr?
Využijete palice na nordic walking aj v horských terénoch? Alebo je potrebné siahnuť po inom type palíc?
Praktický krokomer sa dáva na ruku ako hodinky
Praktický krokomer s podsvieteným displejom je určený na ruku či nohu, má 30-dňovú pamäť aj možnosť pripojenia k počítaču cez USB.
Povianočná zľava na krokomer Pedometer inSPORTline Foot
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľava 36%.
Lacný krokomer - za koľko ho kúpite?
Krokomer je malá, ale veľmi šikovná pomôcka pri chôdzi i ďalších športových aktivitách. Ušetrite pri jeho nákupe.
Krokomer náramok - skvelý tip na darček
Na zápästie patrí náramok. A na zápästie športovcov? Predsa krokomer alebo športtester. Vždy budete vedieť, akú dlhú trasu ste ušli a koľko kalórií spálili.
Krokomer na behanie
Moderné krokomery s radom užitočných funkcií sa dokážu citlivo prispôsobiť ako chôdzu, tak behu. Sú malé, ľahké a dajú sa uchytiť na väčšinu bežeckých topánok.
Ako sa vyznať v druhoch jogy?
Rovnako ako pohyb je pre kvalitný život dôležitá vnútorná pohoda. Telo a myseľ sú neoddeliteľne prepojené, as obojím pracuje joga.
Nordic walking palice
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Tip na drobný, praktický darček - podložka na cvičenie
Podložka na cvičenie pilates, jogy, alebo domáce posilňovanie. Aj taký môže byť darček pre ženu.
Záťažové podložky pod fitness stroje
Pod posilňovacie stroje je vhodné umiestniť záťažovou podložku. Za koľko ju kúpite?
Balančné podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .