Tipy na ďalšie fitness potreby
Podložky na cvičenie
Na jógu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná podložka na cvičenie.
Krokoměry
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny krokomer.
Žebřiny a ribstole
Rebriny sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové nordic walking palice.
Hrazdy a bradla
Hrazdy a bradlá sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Fitness stroje
Medzi fitness stroje patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Gymnastické míče
Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú gymnastické lopty.
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné boxovacie vrece.
Sporttestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné športtestery.
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne fitness potreby - malé pomôcky pre posilňovanie.
Súvisiace články
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(http://www.sporttester-sporttestery.sk/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.sporttester-sporttestery.sk/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(http://www.boxovacie-vrece.sk/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.boxovacie-vrece.sk/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/balancnapodlozka/templates/footer-cz.php on line 40
Cvičenie na lopte je vhodným doplnením jednostranne zaťažujúceho tenisu alebo jazdy na bicykli. Samostatne potom jedinečným posilňovacím programom, zvlášť pre hlboké stabilizačné svaly.
Máme pre vás päť skvelých tipov na cvičenie a posilňovanie!
Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .
Chcete deťom vyplniť izbičku užitočnou cvičebnou pomôckou? Kúpte im rebriny a na ne napríklad hrazdu.
Nordic Walking, dynamická kondičná chôdza so špeciálnymi palicami v prírode, je šport mladý, ale veľmi obľúbený mužmi i ženami bez ohľadu na vek a aktuálnu fyzickú kondíciu.
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Pre mnoho čitateliek to bude iba opakovaním, pre mnohé z vás inšpiráciou. Aká cvičenie odporúčajú fitnes trénerky ženám?
ďalšie články
Zdieľajte článok